Beschrijving
Over supplementen wordt een heleboel gezegd en geschreven. Veel onzin ook (helaas). In deze sheet vind je alles wat je zeker moet weten over suppletie.
Je leert:
- Hoeveel vitamine B12 je dagelijks dient te suppleren wanneer je plant-based of vegetarisch eet.
- Over vitamine D en omega 3
- Over de do’s en don’ts als het gaat om overige (sport)supplementen
En, je vindt hier praktische tips, weetjes en more!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.